EN AOÛT, À LA MARJOLAINE
Tous les vendredis à partir de 18h, dans le jardin
Espace « Bulle Tonic »
Ancêtre du Shiatsu, AMMA signifie « calmer par le toucher ».
Il se compose de pressions, d’étirements, de balayages, de percussions…sous forme d’un kata, enchainements de gestes codifiés, précis et techniques.
Les bienfaits :
– Détente corporelle et mentale
– Soulage les tensions (dos, épaules, bras, tête et nuque)
– Dynamise le receveur du massage
– Stimule la circulation énergétique du corps
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